シークレットビューティー

【2か月-6キロ!?】短期集中でヤセたい方必見!毎日3食必ず食べるダイエット法が話題に

      2019/12/06

(FV)

「ダイエットをしてるのに中々痩せられない」

「すぐにリバウンドしてしまう…」

「食事制限したくない…!」

そんな悩みがありませんか?

できればこんな悩みもせずに痩せたいですよね!

ここで私のスペックを紹介します。

年齢:26歳
体重:後ほど♡
好きなもの:ハンバーガー、焼き肉、ステーキ

好きな物をもりもり食べていたせいで

学生のころから着々と太っていき、、

(お腹)

気が付くとこんな感じに!!w

Sサイズの服が入っていたころが懐かしいw

現在の体重:61キロ。。。

そろそろヤバーい!と思い、

学生時代のころに体重選手権で競り合った

大食いのデブ友達にLINEで相談!

私:ちょっと相談なんだけどそろそろ痩せたいなーとか思ってて、

一緒にダイエットしない?

友:私、もうデブとはおさらばしたw

私:嘘だ!(笑) 食事制限できないでしょ?w

友:これ見て。(画像)2ヶ月間で-6キロの減量に成功。

しかも今まで通り変わらず4食食べてたw

いやもう、絶句でしたねw

裏切られた感、半端なかったです…。

ちなみに当時の友達との2ショット写真がコレですw

(画像)

私たち、かなりのデブでしたww

どうやって減量したのか気になったので聞いてみたところ、、

私:どうやって痩せたの?

友:これこれ。

ワークアウトっていうジムに行ったの!

 

 

 

 

毎日3食、きちんとご飯も食べるし
リバウンドもしたことないですが、、

この私、2か月という短い期間で、
-6キロの減量に成功w

このままではダメだと思い、友達にLINEで相談!